xqs戏曲声乐教授何敏娟我的嗓子喊坏了，公布如何恢复
看来孜孜网的粉丝们是想叫何敏娟来回答你的问题啰，估计这样的可能性几乎没有。不过我有何敏娟戏曲发声讲座八讲，你如需要我倒可以发给你。你的问题还是由我来替她说几句吧。
嗓子喊坏了，注意以下几点：
第一要注意噤声，尽量不说话，非说不可的时候尽量小声，唱是绝对要禁止的；
第二注意休息，保证充分的睡眠，千万不可熬夜；
第三多喝水，再服用一些开嗓的药物，如黄氏响声丸、慢严舒柠等。
第四做喉部按摩，将手掌覆盖于喉部，拇指和其余四指分别轻压喉部两侧，从上往下按摩，每次100下左右，一天两次。
做到以上这些，你的嗓子很快就会好的。好了以后，千万注意科学用嗓，再也不要瞎喊了，如果经常把嗓子喊坏，将会毁了嗓子，变成不可逆转的沙哑嗓。
两岁宝宝的喉咙老是呼噜呼噜的响怎么回事?
宝宝出现"打呼噜"可能有以下两种情况：1，可能是宝宝还小，喉软骨还没有发育好，就会经常有这样的现象出现，平时注意预防受凉及受惊，以免发生呼吸道感染和喉痉挛，加剧喉阻塞。可调整宝宝睡觉姿势，取侧卧位可减轻症状。2，可能是宝宝嗓子里有痰，家长要注意观察一下宝宝是不是有感冒的症状，即使对症治疗。给宝宝排痰的方法：（1），在宝宝咳嗽的间隙让其侧卧或抱起侧卧，轻拍宝宝背部。（2），多喝凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。（3)，将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起宝宝，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽，但千万要小心烫伤。
我宝宝老是喉咙长泡诊是缺少什么引起的吗?
宝宝抵抗力小，容易感染病毒和细菌，咽狭部是呼吸道和消化道的共用通道，也是人体的第一门户有虑泡腺体等免疫组织，发生细菌和病毒感染时它首当其冲，拼死与外来敌人搏斗，引起局部发炎红肿，这也是身体向我们拉响的警报，让我们及时找外援协助它战胜病原微生物。咽峡炎可不能忽视，如果组织水肿到一定程度会导致窒息致命。咽峡炎有细菌性与病毒性，在不清楚致病原的情况下光用消炎药不一定能治愈。咽峡炎能暂时抵挡病原微生物进一步侵入人体深处，所以只要及时医治孩子不容易得肺炎。
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