不是不知道...就算是有什圆袭卜么内功.....也不会公开跟你讲的......不知道你现在多大了........请你问点有思维的问题好吗?现禅漏在都是什么年代了........你不会的搞考古橘穗的吧.....
服气一年通气，二年通气实，三年功成，元气凝实，纵有触犯，无能为患。日服千咽，不足为多，返老还童，渐从此矣。气化为津，津化为血，血化为精，精化为髓，髓化为筋。
一年易气，二年易血，三年易脉，四年易肉，五年易髓，六年易筋，七年易骨，八年易发，九年易形，即伏态数三万六千真神，皆闭伍在身中化为仙童，号曰真人矣。勤修不倦怠，则关节相连，五脏牢固缺首。
无招胜有招！
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