跟进洞是因为你打了高杆，用低杆就不会跟了；其实这不能靠说，主要是自己练，高低杆是看你的白球需要怎么走位用的，遇到问题可以问问小编..

力道是凭感觉的，这个是要时间滴。防守就是利用杆法，走到刁钻的位置，进攻需要准度，以及走位，这些都是慢慢练，没有技巧的

打台球，无论是斯诺克，九球，中式八球都好--无外乎几个环节，

1，站姿。当你直立时对母球以及目标球的观察，确立脚下重心点的位置，站对角度。

2，当重心点确定结束，俯身持杆进入瞄球（既观察目标球的下球点以及母球的击打点）

3，瞄球确定后即进入运杆环节，也是相对重要的环节，针对不同的杆法，大臂，小臂以及手腕三方面的配合及其重要（这需要大量的标准球练习作为基础）

4，调整运杆节奏，呼吸，然后准确击打目标球即可

其实，说起来很简单，但是每个环节都有很多内容，篇幅有限不一一介绍。

练习，建议每天先暖手1小时然后再做其他练习或者和朋友对打，这样有助于提高--

所谓暖手练习就是基础球，斯诺克是球，母球放于开球去线内，切忌，一定要在下球线路上摆直。这样才有助于提高。练习完中杆（理论上可以把母球定住）可以练习推杆和低杆（即拉杆）--当推杆和拉杆都可以准确走位的时候，即可练习走位练习---当然这并不是一个小时的事情，而是每次练习前的暖手练习，此外，此练习不建议太多，每天最多不要超过500~800个--（也就是3~4个小时）

如果你看不懂小编说的话，建议打个一年半载，能看清下球点时再按照小编所说的去做--呵呵--毕竟，这只是娱乐，没必要那么专注和认真，玩物丧志啊--呵呵-有什么不懂得事情，欢迎交流--

对啊，小编打球打了七年，一开始也是什么都不懂，但后来看台球室里面的高手经常一杆清台，小编就看，看完就问，问完就自己练。

首先是兴趣，有了兴趣就好办了。

其次，要想会走位，首先要有准度。你想想，如果球都打不进，走位再好又有什么用呢，想当年小编师父就是这么教小编的。

大概半年吧，小编准度很好了，开始配合走位，一直打到现在，不能说是高手，但基本打到自己目标的水平了，和高手较量也互有胜负了，参加市比赛基本是16强，8强水平，最好一次进过四强，毕竟只是业余爱好嘛。下面就小编积极本身而言，小编稍微介绍一下：

基本杆法：

高杆：击打白球上部，白球击中目标球后，白球会按原来或者变化的路线加速继续前进；

低杆：击打白球底部，白球击中目标球后，白球会按原来或者变化的路线反向运动（即后退）；

定杆：击打白球中部稍稍偏下一点的部位，击球后白球会定住；

中杆：击打白球正中间，击球后白球会稍稍向前前进一点；

左塞：击打白球左侧，白球碰裤后速左转；

右塞：击打白球左侧，白球碰裤后速右转；

混合杆法：

高杆左塞，高杆右塞之类的，就是两种杆法一起用；

花式杆法（较难，小编后期才会的）：

跳杆：当目标球与白球中间有障碍球，而且几乎完全挡道，则使用跳杆，身体直立，杆大概与白球呈60——70度角吧，发力击打即可使白球跳过障碍球而击打到目标球；

扎杆：当目标球与白球中间有障碍球，但挡住不大，而又打不到，则使用扎杆，身体直立，杆大概与白球呈75——85度角吧，即可形成一道弧线，绕过障碍球，而击打到目标球；

关于防守，也是利用杆法和力道，力道还需自己掌握，这需要刻苦的练习。

小编的经验大概就是这样的，毕竟小编在此只是口述，还需要多加练习，小编就是打了4年后才算出道的，然后经历各种比赛，目前球龄7年，还有，要多和高手打，这样才可进步。加油吧，有什么问题可以问小编，一起交流，共同提升技术，祝福你！

打台球的技巧：

1、手平放在台面，手腕贴紧台面，四指分开平放或轻轻抓起，大拇指自然贴在食指上来驾杆。

2、前肩和后肩一般是前肩在下后肩在上。

3、出杆的稳定性直接决定于运杆手肘部的稳定性，肘部固定。

4、身体的重心落在击球线上支撑腿，前方的位置可以保证击球稳定性。

台球基本技巧是指高杆、缩杆、偏枪、跳球等等，还有很多技巧是通过这些基本技巧演变而来，比如刹车球、跳球、偏缩、还有加旋转的高杆以及弧线球（香蕉球）。

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