月经量少颜色黑褐是什么原因

你有了解过月经量少颜色黑褐是什么原因吗?月经是身体的一个警报器，月经正常说明身体健康，月经异常就要注意一些问题了。小编精心晌塌为孜孜网的粉丝们整理了月经量少颜色黑褐是什么原因，希望对你有所帮助。

月经量少颜色黑褐是什么原因1

月经量少颜色黑褐色，一般是有宫寒或者气滞血瘀，血液循环不通畅而导致。月经量少颜色不正常，如果平时经常吃凉的食物，吃冰镇的食物，或者是不注意保暖，经常穿露脐装会导致体质虚寒影响月经。患者要注意辨证、确定病因，然后用中药进行调理改善症状。平时还需要注意不要吃凉的食物，可以多吃温热性的食物，比如适量的吃大枣、枸杞干、桂圆、山楂，有利于补充气血，促进血液循环促进月经流出。

月经量少颜色黑褐是什么原因2

红色、黑色、咖啡色的月经颜色，分别说明什么?

一般来说，月经的颜色是红色的，这是比较正常的，不过红色也有区分，一般来说，血液刚流出来的颜色是比较鲜红的，与空气接触过，或受到了环境的影响，颜色会慢慢变深，长时间不更换卫生巾的.话，颜色就会变为暗红色。

偶尔出现暗红色不碍事，但若经常是暗红色深红色，可能是体内的寒气过重了，影清粗响到了血液的正常流动与循环，一直不注意的话，可能就会变成黑色了。

如果月经颜色变成黑色了，多半暗示你体内的血液循环不顺畅了，气滞血瘀了，血液出现了瘀滞的现象，还可能会伴有小血块，没有及时流出答谨镇来，就容易凝固，颜色也会越来越深，变成黑色形成血块，身体还或会伴有腹痛感。

如果月经颜色是咖啡色的话，可能是体内的气血不足了，没有充足的血液的供给，颜色就会变浅，通常这类女性的月经量可能也比较少，甚至来的天数也较少。若是处于绝经期的话，月经的颜色也容易变浅，这可能是身体给你的提醒，你快要绝经了，这种情况不用太担心，这是正常的生理现象。

而引起月经颜色不正常的原因，多半也在女性自己身上，有的女性比较挑食或节食的，身体没有充足的营养，就容易缺血，气血不足，自然会影响到月经颜色的正常；还有的女性不注意身体的保暖，经期还吃生冷的食物、穿露腰的衣服的，这都会引起血液循环和代谢出现异常，影响到月经颜色的正常。

还有的女性是经期护理不当，长时间不更换卫生巾，经期间还剧烈运动等，引起了月经颜色的异常。那么，女性朋友想要月经颜色恢复正常，平时要做什么呢?

颜色比较浅的女性，平时不放适当吃点有助补血补气的食物，比如红枣、猪肝、菠菜、猪血等食物，补足气血，月经颜色较暗发黑的女性，平时要多运动，不要久坐不动，也要注意好身体的保暖；在经期间，女性也要做好护理工作，建议每隔2-3小时更换一次姨妈巾，每天要清洗一次，防止滋生细菌，影响到月经的正常。

月经是子宫内膜周期性的剥脱，主要受体内激素水平周期性的改变来决定的，如果患者出现了月经量少，色深，要根据具体的检查判断。那么月经量少颜色册哗黑褐色是什么原因呢?

月经量少颜色黑褐色是什么原因

1.心理因素

月经减少、黑褐色，常常是女性精神心理因素导致，比如考试、精神压力大、心情不好等等，就会导致这种情况的发生，一般不用特殊处理，会逐段拦渐好转的。

2.在子宫腔中停留过久

月经量少，颜色为深棕色。原因可能是月经血可能在子宫腔中停留很长时间，并且在氧化后会变成深褐色。

月经量少颜色黑褐色怎么调理

1.消除疲劳

如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因握姿胡此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

2.注意卫生预防感染

日常做好私处护理工作很重要，而私处护理最重要的一点就是清洁卫生，每天早晚清洁一次为好，月经期间避免性交，避免寒冷刺激，这也是导致月经发黑的主要原因，做好腹部保暖工作避免过劳很重要。

3.注意保暖

除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

4.注意饮食

月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

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