"感冒时打喷嚏或咳嗽，记得用手捂着嘴。"小编们平时经常会这样提醒感冒的孩子，既为了礼貌，同时也避免病菌随着喷出的飞沫四处播散。

"想法是对的，动作却是错的。"打喷嚏、咳嗽时的标准动作——挽起手对着胳膊打。

打喷嚏时用手捂住口鼻，的确挡住了洞指局飞沫向空气中传播。但是感冒病毒会附着在手上，如果你再用手去摸楼梯栏杆、公用电话、公交车扶手等公共物品，细菌就会传染到这些物品上。

可怕的地方在于，鼻病毒或感冒病毒能够在皮肤上存活3个小时，这就意味着也可以在电话和楼梯的栏杆等逗清物体上存活3个小时。如果是这样，当别人接触到被沾染感冒病毒的公共物品，就可能患上感冒。

此外，感冒病毒如果沾在你的手上，就会很容易地进入你的眼睛和鼻子，从而造成这些部位的感染。

如果对着胳膊打，喷出或咳出的飞沫虽然会附着衣服上，但至少会阻断感冒病毒的传播。

这一方法已经得到了美国疾病预防控制中心和美国儿科学会的认可。研究表明，小孩子一年内要感冒6至10次，最高的可达到每年12次。如此高的频率有一个重要原因，就是在幼儿园和小学里的交叉感染。所以，教会孩子们正确的打喷纳让嚏、咳嗽姿势更为重要。

此外，洗手仍是预防感冒和防止感冒传染给别人最简单和最有效的方法。在没有水的时候，可使用酒精为主要原料的产品来消毒双手。

想打喷嚏的时候憋着不打，可能会导致鼻腔内的刺激物橘悉质（如灰尘、花粉等）在鼻子里停留更长的时间，刺激鼻黏膜更多，这会增加嗓子部分的压力，并导致鼻腔内部肌肉的收缩，增加了眼睛泪液的分泌。

打喷嚏是一种反射性的生理行为，通常是身体对外部刺激的一种反应。当鼻腔碧斗内的刺激物质到达一定的程度时，身体会自动触发打喷嚏的反应，以悔伍磨清除鼻腔内的刺激物质。

但是，如果憋着不打喷嚏，身体的反应就会被抑制。这可能导致眼睛的压力增加，眼睛泪液分泌增加，以减轻身体内部的压力。因此，当你憋着不打喷嚏时，眼泪会自然流出，这是身体的一种正常反应。

喷嚏就是空气中的灰尘被鼻子聚集到一起，憋回去肯定是有害。

小编感觉还是打出来的比较好，毕竟这里面是有很多的细菌的。

其实这种情况对身体还是有害处的，有可能会导致人的身体机能出现障碍。

小编觉得应该是有害的，因为喷嚏里含有很多细菌，如果憋回去的话，细菌就会回到体内了

有害渗尺，从肺丛神高部发出的空气会被冲向鼻子到耳朵之间的咽鼓管，而脆弱的咽鼓管极易受到损害，血压就会暂时瞎清性升高。

会有非常严重的后果，会导致鼻腔举逗非常痒，还有可能会出现呼吸道的疾病行答培，或档唯者说会出现感冒的情况，还有可能会出现细菌感染的问题。

没啥后果，就是喷嚏打不出去了，如果渣胡你忽然想打一个喷嚏旦梁拦，然而却把它止住了，那么你会感到一阵模胡的鼻塞难受，随后会好很多。

长时间憋着不打喷嚏，会带来悉念绝造成鼓膜破裂，同时也会导致听力的损失，或者长时间头晕，还有可能导致眼部血管破裂，突然血压升高，引起高世脑睁姿血管破裂等等。

如果变质不打喷嚏，可能会使许多细菌留在鼻腔内，会给身体造成一埋昌定的伤害，也可能会造成鼓膜破裂，导致听力受损，或者长时间头晕，也可能会使眼部血管破裂弯隐扒等后果携宽。

想打喷嚏最好是打出来，可以带出身体内的废气。憋回去会对身体造成影响。

憋回去会让鼻子更加的不适，形成鼻炎，所以打喷嚏，就要让喷嚏自动顺畅的打出来。

这样容易让细菌残留到体内，从而引起身体生病。

会把鼻涕里的细菌带到口鼻里，这样会倒流吸收掉，对身体有一定害处的。

是应该憋回去的，因为在公共场合要注重自己的行为，要对别人更加尊重一些，而且也会更加的健康安全。

打喷嚏是一种条件反射，大部分是不皮差由自主的型握消，而且这也没有什么错。但是毕竟在公共场所，所以要有一定卜知的措施，比如打喷嚏时用胳膊挡住以及转向没有人的地方，这不仅仅是对别人的尊重也是对别人健康的负责。

产生的压力会通过咽鼓管作用于鼓膜，不利于耳部健康。

打喷嚏是当鼻腔受到刺激后引起的正常生理反应，蚂镇对身体有保护作用。如果憋着不打出来，上呼吸道产生的压力会通过闷脊粗咽鼓管作用于鼓膜，不利野历于耳部健康。

可能损伤听力。

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