吃鸭舌头有什么好处?
功效：清肺利咽；利湿解毒，主治肺热咳嗽；咽喉肿痛；小便热痛；痈疖肿毒；湿疮；烫伤；蛇伤： o（∩_∩）o 哈哈，希
鸭舌有什么营养价值
营养成分：鸭舌富含维生素A，蛋白质等
热量：1137.61大卡
胆固醇：472毫克
钾：423.81毫克
磷：422.59毫克
钠：384.83毫克
维生素A：154微克
胡萝卜素：106微克
适宜体质：
气虚质 湿热质 痰湿质 阳虚质 阴虚质 血瘀质 平和质
禁忌体质：
气郁质 特秉质 鸭舌性寒，脾胃久虚者勿食。
吃鸭舌有什么好处
1.强身健体 鸭舌蛋白质含量较高,易消化吸收，有增强体力,强壮身体 的功效
2.健脑益智 鸭舌含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，对神经系统和身体发育有重要作用，对老年人智力衰退有一定的作用
3.鸭舌对营养不良.畏寒怕冷.乏力疲劳.月经不调.贫血.虚弱等有很好的食疗作用
4.中医认为鸭舌有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效
鸭舌可以吃吗有营养吗何种营养效果
【鸭舌是什么】 鸭舌，鸭的舌头，肉嫩鲜美。含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，对神经系统和身体发育有重要作用，对老年人智力衰退有一定的作用。
【性质】寒
【五味】甘
【热量】250.00大卡(1045千焦)/100克
【功效】均衡营养
鸭舌的营养价值：
1、鸭舌富含维生素A，蛋白质等，具有丰富营养价值；
2、均衡营养：有平衡膳食的作用。
鸭舌的功效：
1、强身健体
鸭舌蛋白质含量较高,易消化吸收，有增强体力,强壮身体 的功效；
2、健脑益智
鸭舌含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，对神经系统和身体发育有重要作用，对老年人智力衰退有一定的作用；
3、鸭舌对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用；
4、中医认为鸭舌有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
鸭舌对人有好处吗?
说到鸭舌是孜孜网的粉丝们比较熟悉，而且很多人都喜欢吃的一种食物，它虽然营养价值丰富但是并不是所有的人都适合食用，否则会对身体带来一定的伤害，那么哪些人不适合吃鸭舌呢，下面一起看一下吧。
副作用
无副作用
禁忌人群
减肥人士不宜食用鸭舌。
鸭舌虽然营养价值很丰富，但是并不是所有的人都可以吃，了解了哪些人不适合吃鸭舌以后，希望小编们都能结合自身的情况去选择适合自己的食物，另外平时在饮食的过程中一定要注意饮食的卫生。
鸭舌都是那些营养?
营养到不至于，就是好吃！因为经常运动的部位比较好吃，就像腿、翅膀、头颈.....
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