舌头在中间

有2种方法，一种；

一、吸上一口浓烟。

二、将嘴唇做成O字型。

三，用舌头弹下牙。

二种；

三，用食指有节奏的轻点腮帮子。

一、先深吸一口烟，屏住呼吸，并保持口腔的闭合。

二、口腔内，舌头微卷，使舌尖在口的中间；让嘴唇形成O字型并保持O字型。

三、收缩下颚，让口腔变小，嘴唇放松。然后把烟给挤出来（注意，不是用吹出来！）动作要慢而轻。

四、连续吐烟圈时，新手不妨试试用食指有节奏的轻点腮帮子。

1

当你掌握了基本技术后，可以尝试吐回旋的烟圈。当你感觉烟将要离开你的嘴唇时，舌头前移，但仍然保持舌尖向下。不要让你的舌尖高过你的牙齿，否则会影响烟圈。把你的舌头想象成一个传输带。

同时，下巴轻微、快速的上扬。嘴唇轻微、快速地向内缩紧。

这将会产生使烟圈产生"回旋"的效果，帮助烟圈不散开，形成一个很漂亮的浓浓的烟圈。

2

试着舌头快速向前推的同时，下巴也快速向前伸，这会让你的烟圈移动得更快更远。这两个动作是将"O"型烟圈推出嘴里的最后两个动作。和使烟圈旋转技术的不同之处在于，这里是将下巴向前动，而旋转技术是让下巴向上动。

试着将舌尖一直抵在较低前牙的牙龈处，然后只用舌头的中间部分来推动。

这个技术最难掌握的部分是下巴的移动。你需要自己慢慢体会，想明白。

这个技术需要很多练习，但是你一旦掌握，你就是一个吐烟圈的高手，有能力让吐出的烟圈看起来就好像不被干扰就不会停止一样。

3

用你的嘴唇影响烟圈移动的距离。当你关闭和打开声门后，如果快速缩紧你的嘴唇，烟圈就会移动的很快。

进一步缩紧你的嘴唇，烟圈会走的更快更远。

然而，也不要收缩的太多或者太快。时间的把握很重要，如果收缩的太快，吐出的烟圈会比预想的小很多。

方法 3 的 3:

初学者的速成法

吐烟圈时轻击脸颊。虽然一些人认为这是"作弊"，但它在不需要掌握喉咙技术的情况下，就可以简单有效地吐出小烟圈。

将烟聚在嘴里，但不要吸气。

将嘴唇努成小"O"型。

用舌头和嘴慢慢、平稳的将烟吐出，同时，连续的轻弹或轻拍脸颊。每弹一下脸颊，就会有一个迷你的烟圈！

可以连续的轻拍，也可以在两次之间空出一定的间隔。

试试用舌头推烟圈的方法。基本上只用舌头将烟圈从嘴里推出来，而根本不需要"吐"。

向喉咙回卷舌头，舌尖放在口腔的底部，使你的舌头形成一个倒"U"形。

用舌头平整的面将烟快速的推出口腔。通过拖动舌尖在口腔底部的移动来完成这个动作，同时要保证倒"U"形的完整。

这样产生的烟圈比较小，持续的时间也短，但是非常容易做。

用嘴拉

吸上一口浓烟。

三，用食指有节奏的轻点腮帮子

先吸一口烟放到嘴里,然后嘴张到O型不要张的太大,用舌头和气将烟送出,怎样怎样能把烟吐成烟圈全靠自己的感觉,最最重要的是多练.

喜欢抽烟的人很多，有其是一些男孩帅哥，更是以抽烟时拿捏的动作为酷，就连许多的靓妹妹也以此为荣，可见抽烟也是一种文化风度！！

如果你在抽烟动作的同时，能将吐出来的烟雾也玩的贼溜滑转，那更加增添了一种气质浪漫而潇洒，对情迷如花的少女来说，有一种说不出来的魔力流连！！

下面俺介绍一下吐烟圈的技巧步骤：

1、深情的吸进一口烟。

2、然后舌边两侧向上卷起，最好封闭成圆。

3、气沉丹田。

4、丹田稳重发力，舌尖微动向前，推出一个烟圈。

5、以此类推重复这个动怍，吐出一个个烟圈。

6、在此基础上，反复练习，可以推出各色烟圈花样。

7、飘逸在空中的烟圈必将飘散湮灭！！

把香烟吸入口中，在嘴中鼓一鼓,再张大嘴把香烟吐出,就可以吐出烟圈!

嘴型呈O字然后有节奏的轻推烟雾就行 有风的时候成型会比较困难的

抽烟想吐烟圈的话，那你必须通过舌头还有口腔的那种配合。才能去突出圆圈，这种配合必须得默契。才能去造成他的那种眼圈才能形成。

抽烟吐烟圈方法：深深吸一口烟，嘴巴张成O型，轻轻用舌头一弹，如此一种方法，还有的是将烟吸进肺里，再出来，然后喉咙发力将烟弹出来，当然，嘴型还是O型的。烟对身体有害，这是孜孜网的粉丝们都知道的。吸烟的害处是：烟草燃烧时产生的烟雾中，含有尼古盯一氧化碳、焦油等有害物质，吸入人体后会使身体各个器官遭受危害。特别是气管、肺、喉头受到的危害更大，所以吸烟者患气管炎的不少，也是诱发肺癌的原因之一。

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