嗑瓜子就停不下来主要是因为大脑的奖励机制，人做事情需要得到反馈，反馈周期越长感觉越困难，嗑瓜子行为简单，短时间内可得到多次反馈，便让人一嗑就停不下来。
嗑瓜子时，机体完成剥瓜子这一简单任务，便能获得瓜子仁，并在获取美味的过程中实现了大脑奖励机制困返。即机体作出某一决策后，被证实是正确的，并产生了好的结果，大脑会向负责决策的区域发送奖励信号。奖励信号能增加脑部神经元突触多巴胺的浓度，从而使身体和精神产生愉悦兴奋的感觉，这个过程循环刺激大脑，又会使脑内的奖励机制敏感度变低，需要逗尺纳不断提高刺激强度，就出现了一嗑瓜子就停不下来的现象。
此外，嗑瓜子是一种量少多次的进食行为，很适合在闲暇时间嗑，但需要注意的是，瓜子虽然好吃山没，但是食用太多，也会对小编们身体造成一定的伤害。喜爱嗑瓜子人群每天吃50g左右即可，并要及时补充水分。
因为你很闲，如果你跑步的时候磕一个，还能继续步。
这是因为瓜子中含有很多令人难以拒绝的因素。
大脑有种"奖励机制"谈笑。当小编们完成搜者了预设目标，作为奖励，大脑会分泌让人感到愉悦的激素，让人感受到满足和成功的喜悦。
嗑开瓜子、吃到瓜子仁的过程刚好完成了这含漏含样的设定，并多次重复，从而让人"嗑瓜子上瘾"。
因为嗑瓜子的过程会激发大脑的奖励机制，让人感觉到快乐，所以容易停不下来。瓜子是一种常见的休闲零食，为葵花、倭瓜或者西瓜等植物的种子经过炒制加工后得到的食品，所有瓜子种类中最常见的为葵和桐瓜子，也就是由向日葵的种子制成的。
嗑瓜子停不下来的唤桐坦原因
瓜子为葵花、倭瓜、西瓜、南瓜、黄瓜等植物的种子经过炒制加工后得到的食物，是生活中一种常见的休闲零食，也是制作糕点时使用的一种添加材料，同时，因为蕴含丰富的油脂，瓜子还是重要的榨轮颂油原料，使用瓜子榨出的油绿色健康，且香味扑鼻，是十分高档的油脂。
按所使用的原料，瓜子可分为葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等许许多多的种类，其中最常见的是葵花子。葵花子是用葵花的种子加工后得到的食物，葵花即向日葵，向日葵是一种桔梗目、菊科、向日葵属的一年生草本植物，在世界各地均有栽培。
因为瓜子表面被坚硬的瓜子壳包裹，故而在食用瓜子时需用牙齿咬开瓜子壳，让内部的瓜子仁弹入口中，这个过程被称作嗑瓜子。在嗑瓜子的过程中，咬开瓜子壳即可得到瓜子仁作为奖励，形成了一种迅速的正向激励，激发了大脑的奖励机制，让人感到快乐，故而许多人一嗑瓜子就停不下来。
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