平时，很多人身体很虚弱，还有一些不好的习惯，总是熬夜，长时间工作、用脑过度等。对头发不好，很容易干枯、掉发。一般吃多了味精，也会导致这种情况，有很多烦恼，最好及时处理，有针对性地治疗，避免加重这种症状。跟着来了解。

一般掉发跟很多因素有关，如果长时间精神紧张，很焦虑，对大脑不好，会导致掉发。而吃味精，也会脱发。它是一种化学添加剂，吃多了，对身体不好。对头发也不好，很容易掉发，严重的，还会秃顶。

一般味精跟盐一样，它们的作用差不多，如果少量吃，没有很大的伤害。但吃多了，对身体不好。钠元素很多，会患上很多疾病，比如肝病等。还有很多谷氨酸钠，虽然没有毒，但是不健康的。吃多了，会让人的代谢变慢，血液流通更慢。

还会影响人的发育，特别是大脑，记忆力会下降，思维变得迟钝，反应很慢，还会损害神经系统。对肾脏也不好，会有很大的负担。对喉咙也不好，很容易口渴。一些经常生病的人，最好不要吃。痛风的人也要少吃或不吃，很容易加重这种症状，更难恢复。

对眼睛卖汪灶也有很大的伤害，视力会下降，还容易近视。一些老年人吃，会患上很多疾病，比如高血压，还会有很多症状，水肿等。如果加热到120度以上，会产生一些有害的物质，吃多了，很容易中毒。一些痛风的人吃了，会加重这种症状，更难恢复;严重的，还会有生命危险。还会损害身体很多器官，特别是肠胃，会很难消化，毒素堆积在体内排不出来，其他食物吸收也会受到影响。

吃味精的好处与坏处

适当吃一些，没有很大的伤害，能让人的食欲更好，吃东西更多。味精里有一些谷氨酸，还有很多氨基酸，对皮肤很好，很容易被吸收。适当吃点，能让人的神经系统更好，代谢更快。但不要一陵喊次吃太多或频繁地吃，对肝脏不好。一些小孩，一岁以下的婴儿，如果吃太多，会很影响他的发育，很难长高，比同龄人矮小。对大脑也不好，记忆力会下降，发育很缓慢。如果一些孕妇吃太多，对胎儿发育不好，容易患上很多疾病，出现恶心、头痛的症状;还会影响其他东西的吸收。

孕妇可以吃味精吗

一般最好不要吃。虽然它是一种很常见，价格很实惠的调味料，很多人都爱吃。但在怀孕的时候，最好不要吃，对大脑不好，吃了，会分泌一些有害的物质，出现头晕、头痛的症状。还容易生气、焦虑，影响胎儿的发育，长得很慢。生完孩子后，乳汁分泌很少;锌元素流失很多，血液流通很慢，代谢也会变慢。还容易患上很多疾病，比如骨质疏松。对大脑也不好，会让人的记忆力下降，反应变慢。

宝宝可以吃味精吗

最好不要吃，一般很多孩子，特别是一岁以下的婴儿，身体很多器官都发育得不是很完善，很脆弱，如果不小心吃错了东西或吃了一些有添加剂的化学物质，会影响他的发育。吃多了，对身体不好，特别是肝脏。锌元素会流失很多，对大脑不好，会影响智力发育，反应很慢。还会出现很多症状，比如夜盲症。对眼睛也不好，很容易近视。或长得很矮小，有侏儒症等。影响中扮食欲，经常厌食，不想吃东西，还容易性晚熟。对肠胃有很大的负担，会很难消化，有其他很多并发症，损害身体健康。

一般脱发是正常的，因为每一根头发都有它的寿命，如果长到了一定的程度和长度，就会老化，掉落下来。如果吃错了东西或有一些不好的习惯，会让血液流通缓慢，代谢变慢;对头发也不好，很容易枯黄，没有光泽，还容易更快掉落，掉得更多。一些体质弱，身体虚弱或贫血的人，如果不及时处理，补充营养，头发也会掉得很多。很多人生病之后，特别是一些很严重的病、癌症，也会掉发，或全部掉落，很难长出来。

上面就是关于吃味精的一些知识。如果很喜欢吃，适量就行了，不要一次吃太多或频繁地吃，会有很大的危害，对肠胃也不好，有很大的负担，会导致很多毒素堆积在体内排不出去，很容易生病。

掉头发可以分两种情况，一种是正常的生理性脱发，另一种是病理性脱发。正常的头发脱落速度与头发生长的速度处于动态平衡，也就是说不会有感觉头发变少了。病理性脱发则是指头发异常或者过度脱落，引起这种病理性头发的病因可能是溢脂性脱发、血租尺虚、血热性脱发、肾虚脱发或者遗传性脱发。

很多人认为味精是化学制品，会造成脱发，但实际上掉头发与吃味精没有关系。味精的主要成分多为谷氨酸钠，血液中以微量的浓度存在时，是不会对身体有什么影响的。也就是说平常菜里面加的那一点味精对健康没有任何影响，要在菜里面添加到超标量的味精，那么那个菜的味道估计也没办法下口了。

3 味精吃多了有什么危害

吃多了味精血液中的谷氨酸含量会升高，谷氨酸浓度过高会妨碍钙和镁的吸收，造成短期的头痛、心跳、恶心。谷氨酸钠在分解过程中会产生抑制性神经递质，抑制性神经递质浓度过高的时候，就会使人体中各种神经弊桐高功能处于抑制状态，进而会出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛轮悔、焦躁、心慌意乱等一系列症状，部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。

4 温馨小贴士

味精其实没有小编们想象的那么可怕，只有在超标准摄取味精的情况下才会出现一些副作用，正常炒菜加的那一两勺味精压根不会对身体造成影响，所以不需要听信谣言。