大笑的好处?
大笑会使人体内部起化学反映，大脑会分泌天然的镇静剂和止痛剂，减轻忧伤，接触疼痛，随大笑产生的其他物质，有利于帮助消化，对血管舒张有好处。另外，大笑会使你的腹直肌拉申，对人体也有好处。坏处就是经常大笑，会长皱纹，另外小有血压升高。
公布笑可以减肥吗?
说说小编的一些减肥一些经验，希望能对你有帮助，因为小时候特别贪吃，所以后来身体不自觉的变胖了，主要是腰、肚子和大腿胖的厉害，本来自己挺漂亮的，却因为肥胖的问题，连男朋友都找不到，后来小编服用了很多减肥产品，效果都不是很理想，后来小编同事给小编介绍的一个"庐山茶草堂"的荷叶减肥茶，从淘宝买了之后，服用第一个疗程减了12斤，效果蛮不错的，呵呵，小编个人比较胖，特别是腰和肚子，让小编特别头疼。接着又续第二个疗程又减了10斤。半年来也没有反弹，现在小编一直保持在81斤左右。小编感觉"庐山茶草堂"的荷叶减肥茶是小编服用所有减肥产品中效果最好的。希望所有爱美的女性朋友都个好身材，呵呵！！！
笑可以减肥吗?
美国科学家称，每天笑一笑，每年可燃烧掉两公斤以上的脂肪，因为笑可以使心脏跳动加快，让身体各个部分的肌肉充分活动。
专家认为，可以把笑变成对付肥胖症的最佳手段之一。
美国田纳西州范德比尔特大学的研究人员找了90名志愿者，把他们分别关入两个房间内，并在录像机里放喜剧片段，观察他们在笑时消耗掉多少热量。在另一房间的测验中，研究人员要求志愿者们不许说话或走动，只能坐在沙发上，紧盯电视屏幕。经过分析志愿者心脏跳动的频率，研究人员发现，参与者在笑时消耗的能量比在日常休息时消耗的能量多百分之十到二十。因此，得出结论：笑可以减肥。
对这个结论，小编有点不以为然。因为在日常生活中，小编看到许多乐天派和爱笑的人，身体并不瘦，反而有点胖。人们常说，心宽体胖嘛。而有些多愁善感不怎么爱笑的人，像林黛玉似的反而较瘦。因此，小编认为一个人的胖或瘦是由多种因素造成的，绝不能任选一种能消耗热能的办法就可减肥的。俗话说，笑一笑，十年少，小编赞成。笑一笑，瘦一瘦，小编并不认同。人们每天笑口常开，肯定对健康有好处。要是用笑的方法去减肥，实难办到。小编认为要想减肥，还是做运动更有效。
小编还认为单纯的胖或瘦并不能作为美的标准，健康才是最美的。胖一点也能很美，如杨玉环就有点胖，却是历史上有名的美女。<<长恨歌>>里讲："回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色"。说明杨贵妃的美胜过了当时宫中的所有美女，其中也包含有瘦的美女吧?因此，小编想现在许多女孩都忙着减肥，成了一种时尚，为了减肥费尽心思找办法，有必要吗?爱美之心，人皆有之，爱美是没错的。但是应该追求健康的美，并且应采取正确的方法去减肥。如果减肥的方法弄错了，反而损害了健康，那就得不偿失了。
笑有什么好处呢
.增加肺的呼吸功能；
2.清洁呼吸道；
4.消除神经的紧张；
5.使肌肉放松；
7.驱散愁闷；
8.减轻"社会束缚感"；
9.有助于克服羞怯心理；
10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
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